دسامبر 1, 2025

۶ غذای تقویت‌کننده سیستم ایمنی در زمستان

در فصل زمستان، به دلیل کاهش دما و کاهش فعالیت‌های بدنی، سیستم ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری نیازمند تقویت و حمایت است. ویروس‌هایی مانند […]